2020年春节期间，“新型肺炎”盖过了其他所有的新闻热点，让几乎所有人的朋友圈和微信群里都在聊它。为了避免新型肺炎的感染，大部分人选择了宅在家里，不过有人提出疑问，既然新型肺炎可以通过飞沫传播，也就相当于是空气传播，那么是不是家里的门窗不能打开，需要一直紧闭着？其实，并不是的，定期开窗通风是预防肺炎感染的有效途径之一。
开窗通风，病毒会飘进家里吗？坦白说，有这个可能，除非有感染者在你家窗户旁边打了个喷嚏或者咳嗽了几声，病毒有可能进到家里。除此情况下，概率非常非常的低，原因如下：1.飞沫传播仅限于病人身边有限的范围内。2.病毒的传播需要载体。常见的载体，就是飞沫了。但是飞沫并不能为病毒提供良好的生存环境，病毒依赖的，是人体细胞，所以，病毒脱离人体超过一定时间，自己就失去活性，不再具有致病性。3.病毒使人致病是要达到一定的浓度的。室外空气中病毒的浓度较低，不易引起感染；开窗通风可以降低室内空气中病毒浓度，降低致病的风险。
为什么要提倡开窗通风？开窗通风能够改善室内环境空气流通是预防呼吸道疾病重要措施之一，这一点是公认的。如果紧闭门窗，人们在室内生活的同时，会释放废气和二氧化碳，降低室内的空气质量，长久下来，其实对于家人的健康，也是不利的。通过开窗通风，室内和室外形成空气流通，就能够改善室内环境。所以，即便是在家隔离，也要注意定期开窗通风。另外，有新风系统的家庭，本身就相当于开窗通风了。有的家庭在当初装修的时候，就安装了新风系统，新风系统可以将外界的空气，通过过滤，送到室内，这样就可以改善室内的空气质量。如何进行开窗通风？△ 次数：每天开3次窗最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。开窗时，老人及小孩要添衣，且避免在窗户旁边逗留，以免着凉。家中有病人的需谨慎开窗，建议以紫外线消毒灯净化空气。△ 时间：早上8点、下午13点早上8:00-11:00和下午13:00-16:00，这两个时段的大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。家住马路边的要注意避开早晚高峰开窗。△ 时长：20分钟以80㎡的房子为例，在无风或微风的情况下开窗，11分钟能把室内空气换一遍，20分钟能使室内微生物减少60％，所以建议开窗通风以20-30分钟为宜。如果只是开条小缝，开窗时长以30-60分钟为宜。△ 对流：开两扇相对的门窗对流通风的效率是最高的，同时打开两扇对着的门窗，离得越远越好，能使换气的速度提高一倍。但冬天对流通风也会使室温骤降，可视情况使用。△ 温湿度：室温16℃、湿度60％要注意室温的变化，不要让室温低于16℃，否则容易感冒。而冬天易使皮肤、呼吸道干燥不适，所以室内最好开着加湿器，将湿度保持在40-60%之间。
五个时间点一定要开窗通风1. 起 床 后起床后，房间里全是夜里呼出的废气及漂浮的尘螨及皮屑，一定要开窗通风。2. 做 饭 时做饭产生油烟容易刺激呼吸系统，建议在打开抽油烟机的同时要开窗，并在做完饭后继续通风10分钟以上。3. 洗 完 澡浴室湿度过大容易产生霉菌，所以洗完澡要开窗通风。4. 睡 觉 前夜间工厂停工、路上车少，空气质量会高一些。睡前开窗10分钟，能改善室内空气，增加氧气含量，有利于睡眠。5. 打 扫 时清洁家居时会产生大量扬尘，最好戴上口罩并开窗通风总之，对于大部分人来说，蜗居家中预防新型肺炎，定时开窗是明智的选择。当然，户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。新型肺炎是大自然给人类的又一次挑战和教训，它再一次证明，我们要对自然有敬畏之心，每个人都应崇尚简约的生活，建立健康的生活方式。相信我们一定能够战胜这场没有硝烟的“战争”。